Empatia

Ser capaços de comprendre a l’altre i de posar-se en el lloc de l’altre i fer-ho de manera sincera i humana és el que normalment anomenem tenir empatia. I voldria remarcar això de fer-ho de manera sincera i humana perquè empatitzar no consisteix en conèixer i aplicar de manera formal i protocolària una sèrie de tècniques per a relacionar-nos millor amb els altres, o el que seria nefast, per a prendre el pel a la gent i treure benefici o dit col·loquialment per “vendre la moto” als que tenim al costat.

Posar-se al lloc de l’altre, experimentar el seu punt de vista i els seus sentiments ens obre la ment i ens l’enriqueix. No tots tenim els mateixos paràmetres, ni el mateix punt de partida, ni la mateixa escala de valors. Conèixer i entendre els de l’altre i la seva forma de veure i valorar les coses ens pot aportar molt i ens pot engrandir el cor.

Aquesta actitud amb els que tenim al davant farà més petites les diferències i les distàncies, i ens permetrà entendre millor i respondre de manera més adequada a les diverses situacions en les que ens podem trobar.

Per ajudar-nos a fer-ho ens podem fer algunes preguntes que no hauríem de respondre impulsivament, sinó que les hauríem de pensar una mica: com és que aquesta persona actua o pensa d’aquesta manera? Quins motius té per a fer-ho? Què faria jo si m’hagués trobat en les seves circumstàncies? Com el tractaria si fos amic meu?